人流术后需注意休息护理、感染预防、饮食调整和心理疏导四个方面,避免剧烈运动并按医嘱复查。
1、休息护理
术后卧床休息1-3天,两周内禁止体力劳动和盆浴,保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴。
2、感染预防
遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、甲硝唑预防感染,出现发热或异常分泌物需及时就医。
3、饮食调整
补充优质蛋白和铁元素,适量食用瘦肉、动物肝脏、菠菜,避免生冷辛辣刺激食物。
4、心理疏导
术后可能出现情绪波动,可通过倾诉、正念冥想缓解,持续抑郁需寻求专业心理干预。
术后1个月内禁止性生活,出现大出血、持续腹痛或发热等症状应立即就诊,定期复查超声评估恢复情况。