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不孕不育吃什么好女

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不孕不育吃什么好女

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

不孕不育可以吃叶酸含量高的食物，高蛋白质，高维生素c和维生素e的食物，例如坚果类，谷物类，深绿色蔬菜等，对子宫都有一定的修复和保护作用。建议最好积极配合治疗，平时多休息，调整好作息时间，保持积极乐观的心态，尽量做到身心放松，适当的进行运动，少抽烟喝酒。

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