中老年骨质疏松吃什么钙片

Question

中老年骨质疏松吃什么钙片

Answer 1

中老年骨质疏松可以吃一些碳酸钙或者是葡萄糖酸钙，在服用药物的时候，一定要问清楚医生用药的方法，同时也可以适当的多晒一下太阳，或者是补充一些维生素d，可以加快钙质的吸收，而且也可以适当的吃一些含钙比较丰富的食物，同时还要保证营养的多样化。