骨质疏松患者吃钙片时如何促进钙吸收

Question

骨质疏松患者吃钙片时如何促进钙吸收

Answer 1

在骨质疏松患者吃钙片的期间，注意适量去室外活动，否则钙片很难被人体吸收，可以通过阳光照射的方式进行促进。每天抽2个小时左右的时间，让太阳直射患者的脸部，以及四肢部位，能够起到加快钙片吸收的作用。因为钙片是需要借助维生素帮助吸收的，而晒太阳可以补充维生素。