扁平足有哪些危害

Question

扁平足有哪些危害

Answer 1

扁平足可能引发足部疼痛、步态异常、关节退行性变、脊柱侧弯等问题，长期发展可能影响整体运动功能。

1、足部疼痛

足弓塌陷导致足底筋膜过度牵拉，易引发足跟或足弓慢性疼痛，可通过定制矫形鞋垫、足底肌肉锻炼缓解。

2、步态异常

足部缓冲功能下降造成行走时重心偏移，可能形成外八字步态，建议进行平衡训练及穿戴稳定性运动鞋。

3、关节退行性变

足踝关节受力不均可能加速距下关节或膝关节软骨磨损，需通过非甾体抗炎药如塞来昔布、氨糖美辛等药物干预。

4、脊柱侧弯

下肢力线异常可能引发代偿性脊柱变形，严重者需结合脊柱矫形器与物理治疗，必要时行跟骨截骨术等手术矫正。

日常应避免长时间站立或负重运动，选择有足弓支撑的鞋子，儿童患者建议在7岁前进行矫形干预。