预防妇科病小常识有哪些

Question

预防妇科病小常识有哪些

Answer 1

预防妇科病可通过保持会阴清洁、定期妇科检查、安全性行为、增强免疫力等方式实现。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，内裤选择纯棉材质并每日更换，经期及时更换卫生巾。

2、定期检查

建议每年进行一次妇科常规检查和宫颈癌筛查，40岁以上女性可增加乳腺检查项目。

3、安全性行为

固定性伴侣并使用避孕套，避免经期同房，性交后及时排尿清洁，降低病原体感染风险。

4、增强免疫

保证充足睡眠，每周进行适度有氧运动，适量补充含维生素C和益生菌的食物。

日常可多食用含抗氧化物质的西蓝花、蔓越莓等食物，出现异常分泌物或瘙痒等症状应及时就医。