女人多大才绝经

Question

女人多大才绝经

Answer 1

女性绝经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多种因素的影响。

1、遗传因素：

母亲绝经年龄对女儿有显著影响，若家族中女性绝经较晚，个体绝经可能延迟。

2、卵巢功能：

卵巢储备功能下降速度决定绝经时间，卵泡数量减少至临界值时即发生绝经。

3、生活方式：

长期吸烟可能使绝经提前，规律运动及均衡饮食有助于维持卵巢功能。

4、慢性疾病：

自身免疫性疾病或化疗可能导致卵巢早衰，子宫内膜异位症患者绝经可能推迟。

建议每年进行妇科检查，关注骨密度和心血管健康，适量补充钙质和维生素D有助于平稳度过围绝经期。