预防宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、安全性行为、戒烟等方式实现。宫颈癌与人乳头瘤病毒感染、免疫系统功能、吸烟史、多性伴侣等因素有关。
人乳头瘤病毒疫苗能有效预防高危型HPV感染,建议9-45岁女性在医生指导下接种二价、四价或九价疫苗。
21岁以上女性应每3年进行宫颈细胞学检查,30岁以上可联合HPV检测,筛查异常需遵医嘱进一步阴道镜检查。
使用避孕套能降低HPV传播风险,避免过早性生活和多性伴侣等行为可减少感染机会。
烟草中的致癌物会损害宫颈细胞,长期吸烟者患癌风险显著增加,同时需控制酒精摄入量。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于增强免疫力,出现异常阴道出血或排液应及时就医检查。