妊娠糖尿病的护理怎么做

Question

妊娠糖尿病的护理怎么做

Answer 1

妊娠糖尿病的护理方法主要有饮食控制、血糖监测、适度运动、胰岛素治疗。

1、饮食控制：

采用低升糖指数饮食，每日分5-6餐进食，主食选择全谷物和杂豆类，严格限制精制糖摄入，保证优质蛋白和膳食纤维摄入量。

2、血糖监测：

每日空腹及餐后2小时进行毛细血管血糖检测，记录血糖波动情况，血糖控制目标为空腹＜5.3mmol/L，餐后2小时＜6.7mmol/L。

3、适度运动：

选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每次持续20-30分钟，每周至少150分钟，运动前后监测血糖避免低血糖发生。

4、胰岛素治疗：

对于饮食运动控制不佳者，需在医生指导下使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需定期调整剂量。

妊娠期需定期产检监测胎儿发育情况，产后6-12周需复查糖耐量试验，日常生活中注意足部护理预防感染，保持规律作息。