孕妊娠期糖尿病主食

Question

孕妊娠期糖尿病主食

Answer 1

孕妊娠期糖尿病主食最好吃一些粗粮，比如：燕麦面、高粱面、荞麦面等做成的面条或者馒头，也可以使用一些血糖较低、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、菠菜、白菜、青菜、芹菜等；水果如橙子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。