怀孕为什么早晚容易恶心

Question

怀孕为什么早晚容易恶心

Answer 1

怀孕早晚容易恶心可能与激素水平波动、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食、分散注意力、补充维生素B6、就医干预等方式缓解。

1. 激素波动

人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，晨起空腹时更敏感。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物缓解。

2. 胃肠减弱

孕激素松弛胃肠平滑肌导致排空延迟，晚间平卧易引发反流。睡前3小时避免进食，抬高床头15度，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。

3. 心理因素

晨起对症状的预期焦虑及晚间疲劳累积加重不适感。可通过冥想、音乐疗法调节情绪，严重焦虑时需心理科会诊评估。

4. 妊娠剧吐

约2%孕妇出现严重持续性呕吐，可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，需住院补液治疗并监测电解质，必要时使用异丙嗪注射液、昂丹司琼注射液等止吐药物。

建议选择苏打饼干、生姜茶、苹果、燕麦等易消化食物，避免油腻气味刺激，保持室内空气流通，若呕吐导致体重下降超过5%需立即就医。