产妇便秘怎么办 妙招

Question

产妇便秘怎么办 妙招

Answer 1

产后大便难是最常见的产后常见病症。注意饮食结构，要多吃一些含纤维的食物，如蔬菜水果，加强产后锻炼，不要产后一个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当的活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯，如果大便以闭结无法排出体外时，可以使用开塞露，待大便软化后就可以排出。