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怎么预防乙肝病毒传染

女，31岁

病情描述:

怎么预防乙肝病毒传染

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

预防乙肝病毒主要是通过防护的方法来进行的。而且尽量避免发生乙肝的传染，可以适当增加体质的锻炼，避免发生出现肝脏功能的异常。而且出现了乙肝病毒会导致恶心呕吐的情况发生，尽量不要发生熬夜，或者是引起出现肝脏的损伤，保持良好的饮食习惯。

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慢性肝炎的先兆

慢性肝炎它也是有先兆的，有些人会有腹胀、胁痛、疲倦、纳呆等情况出现，所以如果发现一个人有这些情况，就有可能是患有慢性肝炎可以到医院检查肝功能，如果有这类疾病要尽早进行治疗，同时也要注意吃一些对肝脏比较好的食物。

慢性肝炎是什么

慢性肝炎的存在有着很多的原因，这本身就是一种常见的肝脏炎症，大部分患有疾病的时间都已经远远超过半年。引发的因素也有很多，比如病毒感染，酒精中毒，又或者是药物伤害等等，这些都是比较常见的原因，所以在生活中也应该引起重视。

慢性肝炎能做运动吗

慢性肝炎患者可以病情得到有效的控制后进行运动，症状不明显时适当的进行运动有利于病情的控制。但是要注意如果是加重期或者是没有得到及时治疗时，不能冒昧进行运动，可以选择散步，打太极，远足或者是慢跑。

如何预防慢性肝炎

预防慢性肝炎，首先建议患者保持一个健康的饮食习惯，比如低脂肪、低糖份以及高蛋白；其次是保持一个营养的饮食，比如多吃水果、蜂蜜以及花生；再者是切忌暴饮暴食，最好八分饱；最后，保持一个清淡的饮食习惯，还要戒烟戒酒。

如何预防丙型肝炎的性传播和母婴传播

丙型肝炎的性传播和母婴传播均明显低于艾滋病和乙型肝炎。有研究表明，丙型肝炎夫妻间的感染率大约为10%，但其感染因素并非性传播所致，而主要为夫妻间生活中的血液暴露所致，如共用注射器、剃须刀、牙刷、纹身等，这种血液暴露的情况也可以导致家庭其他成员感染丙型肝炎，而在没有血液暴露的情况下丙型肝炎在夫妻间的传播率很低。

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