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孕妇能经常吃山药吗
病情描述:
孕妇能经常吃山药吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋威蓉 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    山药其实是一种含有丰富营养的食物,孕妇是可以吃的,但是不要多吃,孕妇可以每天适当的少吃一些山药,不仅可以补充体内的蛋白质和氨基酸等营养物质,还有利于腹中胎儿的生长发育。而且山药是一种粗纤维的食物,可以调理孕妇的肠道,防止孕妇出现便秘的情况。
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