准妈妈该如何预防产后出血

Question

准妈妈该如何预防产后出血

Answer 1

准妈妈预防产后出血可通过控制妊娠期体重、定期产检筛查高危因素、分娩时规范处理产程、产后密切观察出血情况等方式实现。

1、控制体重

妊娠期体重增长过多会增加子宫收缩乏力风险，建议通过均衡饮食和适度运动将孕期增重控制在合理范围。

2、产检筛查

定期产检可及时发现妊娠期高血压、贫血等高危因素，对胎盘前置等异常情况提前制定分娩方案。

3、规范产程

分娩时避免产程过长，胎儿娩出后及时给予宫缩剂，医护人员需规范处理胎盘娩出过程。

4、产后观察

产后2小时内重点监测出血量，每15分钟按压宫底，发现出血量超过500毫升立即启动应急处理流程。

建议孕晚期补充含铁食物，学习产后子宫按摩手法，选择具备产后出血抢救资质的医疗机构分娩。