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腿抽筋最快的解决方法

男，43岁 2020-08-23 18:34

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腿抽筋最快的解决方法

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孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-23 19:32

腿经常抽筋不要慌张和害怕，不是什么大病的，不过当抽筋时还是要及时处理的比较好，避免引发后遗症。腿抽筋的应急处理，平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效，最简单的就是抽筋的时候要放松，再慢慢伸直脚，如腿抽筋的情况多次多次发生，则应就医治疗。

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