如何抗拒非典病毒

Question

如何抗拒非典病毒

Answer 1

预防非典病毒主要通过切断传播途径、增强免疫力、做好个人防护及环境消毒等措施实现。

1、切断传播

避免接触患者或疑似病例，减少前往人群密集场所，飞沫和接触是主要传播途径。

2、增强免疫

保持规律作息，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适度运动有助于提升机体抵抗力。

3、个人防护

正确佩戴医用外科口罩，接触公共物品后及时用含氯消毒剂洗手，避免用手触摸口鼻。

4、环境消毒

对门把手、电梯按钮等高频接触表面每日用75%酒精擦拭，保持室内通风每日不少于2次。

出现发热、干咳等症状应立即就医排查，密切接触者需接受医学观察。日常可适量食用西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物。