博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
总是梦中惊醒是抑郁症吗
病情描述:
总是梦中惊醒是抑郁症吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    不是的。梦魇也被称为梦中的焦虑发作,是指内容恐怖梦引起的焦虑和恐惧发作。造成噩梦的原因很多,一方面与精神和心理因素有关,如有的受到恐怖影视剧的影响,患有焦虑症抑郁症的人群。另一方面,它可能与身体因素有关,如睡前暴饮暴食或饥饿。临床表现为从夜间睡眠或午睡中醒来,能清晰回忆起强烈恐怖的梦境,表情痛苦,有的还伴有自主神经功能障碍症状,如心悸,出汗等。
相关文章
焦虑发作会死吗
焦虑发作是否会使须根据个人的情况来决定,如果患者本身就存在较为严重的疾病,比如癌症或心脏病等,的确具备着猝死的可能性。而目前治疗焦虑的方法主要有药物疗法以及心理疗法等。
怎么陪高考焦虑症的人
如果考生有高考焦虑症,作为考生家长应该积极注意自己的言行一致,陪护不仅要控制好自己的情绪,对考生不可过度打气,给予太大压力,如果考生失控,要注意保持镇定。
考试心慌紧张怎么办
考生考试心慌紧张,首先要做好充足的心理准备,掌握重要知识要点,考试时进行心理安慰,沉着应对考试。在平时则要保持良好的精神状态、乐观情绪、避免不良情绪。如有必要,需服用轻度抗抑郁及抗焦虑类药物。
考试心慌时怎么缓解
考生考试心慌最好的缓解方法是做好考前准备工作,注意劳逸结合,合理性安排学习与复习计划,另外对于考试也应该有一个正确的认识,清晰考试方向与考试的目的。
考前紧张的时候怎么缓解
考前紧张时要及时给予自我暗示,应肯定自己,不要总认为会考砸。同时可通过听轻音乐或和家人聊天来转移对考试注意力,以便放松心情,还可采取跑步等一些情绪宣泄法,这样也能消除紧张情绪。