如何消除社交恐惧症 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

如何消除社交恐惧症

病情描述:

如何消除社交恐惧症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

行为疗法是治疗社交恐惧症的优先方法，对恐惧环境的系统脱敏疗法和暴露疗法，对社交恐惧症也有良好的效果。除认知行为治疗外，药物治疗也是很好的手段。当社交混乱严重影响日常生活时，可以利用药物改善对生活的影响。抗抑郁药是治疗社交焦虑障碍的一线药物，包括SSRI类药物、帕罗西汀、舍曲林等。

相关问题

相关文章

专家科普：精神紧张怎么办？

现代生活中，人们无时无刻不感受到时代气息--紧张。人们一旦紧张情绪起来的话，那么很多事情都是做不好的，所以如果精神紧张，可以试试在准备干一件事情之前做好准备，相信自己、保持好状态、保持情绪稳定、坚持运动等等。

精神分裂症有哪些分型

根据精神分裂症表现不同，临床上把精神分裂症分为五种类型偏执型精神分裂症、单纯型精神分裂症、青春型精神分裂症、紧张型精神分裂症、未分化型精神分裂症比较少见。

精神压力大怎么缓解？听听大夫怎么说

如果精神压力比较大，可以尝试听优美的轻音乐来缓解，也可以考虑换一个新的环境，平时的时候要适当的做一些运动，并且进行积极的自我暗示，另外就是要适当的进行情绪的宣泄。

轻微焦虑症如何自愈

轻微焦虑症可通过调整生活方式、心理调节、适度运动、改善睡眠、培养兴趣爱好等方式自愈。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、负面情绪积累、突发应激事件、神经递质失衡等因素有关，通常表现为紧张不安、心悸出汗、睡眠障碍、注意力不集中、易怒等症状。

考试紧张能吃救心丸吗

考试紧张不能够吃救心丸，救心丸仅用于改善心肌供血不足所致的症状，对于交感神经异常引起的紧张等情绪没有确切疗效。如果考试过于紧张，可以进行自我调解，在考前做好充分的准备，在考试过程中平复情绪，自我安抚。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：恐惧症、精神分裂症、精神病

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：慢性盆腔炎、恐怖症、小儿肾结核

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：自闭症、神经质、嗜睡症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态