社交恐惧症该如何克服

Question

患有社交恐惧症，这个疾病该如何克服呀？

Answer 1

根据症状对病人社会功能的影响程度，社交恐惧症有一些不同的治疗方案。如果是轻微的影响，可以使用系统脱敏疗法，设计评分量表，学习放松训练方法，并在导致社交焦虑由弱到强的环境中不断锻炼。如果程度是中度或重度，可能需要药物。患者可以选择这些来改善社交恐惧症。