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为什么会得睡眠障碍

病情描述:

为什么会得睡眠障碍

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

睡眠障碍指的是睡眠异常和睡觉中有异常行为的现象。一般情况，导致睡眠障碍的原因有日夜颠倒或倒时差、失眠、睡眠呼吸中止症侯群以及睡眠动作障碍等几种因素。睡眠环境往往是影响人们睡眠质量的主要因素之一，如卧室环境恶劣也会引起失眠，如噪音、空气污染、蚊虫骚扰等，而强光刺激也能够引起睡眠障碍。

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