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抑郁症怎么进行心理治疗

女，24岁

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抑郁症怎么进行心理治疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

试着通过做最感兴趣的事情来提高技能，有计划地去做一些让自己快乐和自信的事情，生活有规律，坚持体育锻炼，还有广交朋友可使我们能够避免和治愈孤独感和分离感，减少抑郁症状，避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药物，血液平等。

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神经官能症用什么药好

神经官能症的发作会对人们的身体健康造成很大的破坏，所以针对该疾病人们应该及早的服用适合的药物来进行治疗。而目前针对该疾病人们可以选择的治疗药物比较多，比如抗抑郁药物、抗神经药物、中药中成药以及抗焦虑药物等。但其中部分药物可能会对病人的身体产生副作用，所以不可长时间服用。

如何治疗神经官能症

神经官能症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅，药物治疗主要作用是为了控制焦虑、强迫等症状；心理治疗可分为领悟、指导、实践，心理治疗有精神分析法、认知等不同方法，根据患者的不同特点，采取不同的治疗方法。

怎样调理神经官能症

神经官能症的病因一般是由于心理因素导致引发身体上的不适，比如胸闷、心慌、胃肠不适等。患者平时保持开朗，多与同事或者是家人交流，多参加朋友之间的活动，转移注意力，是有很好的效果的。

神经官能症的病因有哪些

神经官能症的病因，首先有可能是压力过大诱发的，比如长期工作又或者是压力过大；其次是精神刺激诱发的，包括亲人亡故以及重大经济损失；还有就是暗示和自我暗示；最后就是一些综合因素，包括精神障碍以及甲状腺功能衰退等等。

神经官能症头晕怎么办

神经官能症出现头晕会比较常见，大多数都是由于压力过大所产生的，那么当出现这种情况时第一要注意锻炼，采取合适的治疗方法。第二就是要注意锻炼，在日常生活中要注意改善患者的心理变化，第三就是要注意缓解压力。

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