咽炎为什么睡觉时严重

Question

咽炎为什么睡觉时严重

Answer 1

咽炎睡觉时加重可能由体位改变导致鼻咽反流、夜间唾液分泌减少、空气干燥刺激黏膜、胃酸反流侵蚀咽喉等因素引起，可通过调整睡姿、使用加湿器、抑制胃酸分泌、局部用药等方式缓解。

1、体位改变

平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，建议垫高枕头15度，睡前用生理盐水冲洗鼻腔。

2、唾液减少

夜间唾液分泌量下降约50%，导致咽喉黏膜修复能力减弱，可睡前含服西地碘含片或地喹氯铵含片帮助保湿。

3、空气干燥

空调房湿度低于40%会加剧黏膜脱水，保持湿度60%左右，必要时使用布地奈德雾化吸入缓解炎症。

4、胃酸反流

约30%慢性咽炎与胃食管反流有关，奥美拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸对咽喉的化学刺激。

避免睡前3小时进食，戒烟限酒，持续症状超过2周需喉镜检查排除器质性疾病。