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经颅磁刺激仪能治好抑郁症吗
病情描述:
我想问一下,经颅磁刺激仪能治好抑郁症吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙为群 主任医师 山东省立医院
    经颅磁刺激仪可以起到治疗抑郁症的作用,但是效果不大。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世。可以坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质。适当调整思维方式,多数抑郁与情绪关系密切,保持心态平和。睡前可以洗个热水澡或泡脚半小时,多听一些轻松愉快的音乐。
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考前紧张怎么办怎么缓解
考前紧张时可通过控制思想方式缓解,建议要积极去除心中杂念,做好眼前事。且要及时放松身心,可适当运动或听音乐,并闭上眼睛感受。另外,最重要的一点是要给予合理暗示,要坚信自己能行。
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焦虑症能自愈吗
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