痛经到底怎么能治好

Question

痛经到底怎么能治好

Answer 1

痛经可通过热敷、药物治疗、调整生活方式、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫位置异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷有助于放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。可使用热水袋或暖宝宝，温度不宜过高避免烫伤，每次持续15-20分钟。

2、药物治疗

布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，对乙酰氨基酚可缓解轻度疼痛，屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药能调节激素水平。需在医生指导下使用。

3、生活方式

经期避免生冷饮食，适量饮用姜茶红糖水，保证充足睡眠。平时加强腰腹肌锻炼，每周进行3-4次有氧运动有助于改善盆腔血液循环。

4、手术治疗

对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症导致的顽固性痛经，可考虑腹腔镜病灶切除术。子宫神经切断术适用于药物无效的原发性痛经，需严格评估适应症。

记录月经周期和疼痛程度有助于医生诊断，严重痛经或伴随异常出血时应及时就诊妇科排查器质性疾病。