月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,表现为周期异常、经量改变等症状。
熬夜、节食等生活习惯可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,建议规律作息并补充优质蛋白,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
长期焦虑或情绪波动会抑制促性腺激素释放,可通过正念冥想缓解,伴随失眠时需评估甲状腺功能,必要时使用乌灵胶囊、谷维素片或安神补脑液辅助治疗。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,典型症状包括痤疮和体毛增多,需检测性激素六项,常用药物有炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片。
雌激素过度刺激引发的良性肿瘤可能导致经期延长,超声检查可确诊,根据病情选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊或聚焦超声消融手术治疗。
日常保持适度运动并增加深色蔬菜摄入,若周期紊乱持续超过三个月或伴随严重贫血,建议尽早就诊妇科进行系统检查。