一直在打嗝怎么办

Question

一直在打嗝怎么办

Answer 1

（一）缓慢咽下一些温开水，与此同时做十至十五回弯腰90度的运动。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。（二）打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。（三）吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。（四）比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。