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打呼噜特别厉害怎么办

男，47岁 2020-08-25 19:00

病情描述:

打呼噜特别厉害怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-08-25 19:56

可以在打睡觉之前可一杯枸杞或者是金银花差，这样睡觉得时候呼噜声就会小一些。呼噜一般与肥胖，鼻腔炎症，扁桃体肥大，或者是腺样体肥大有关，在感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时症状加重，需要加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒，避免受凉。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑缺氧。

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