半月板损伤可通过中医治疗缓解症状,常用方法有中药外敷、针灸、推拿、内服中药等。中医治疗适用于轻度损伤或辅助康复,严重损伤仍需结合现代医学手段。
活血化瘀类中药制成膏药贴敷患处,如桃仁、红花、当归等配伍,可减轻肿胀疼痛。需在中医师指导下调整组方。
选取膝眼、阳陵泉等穴位刺激,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。急性期建议每日治疗,慢性期隔日进行。
通过手法松解关节周围软组织粘连,改善关节活动度。需由专业医师操作,避免暴力手法加重损伤。
根据辨证选用补肾壮骨方或活血止痛方,如独活寄生汤、身痛逐瘀汤等。需配合影像学复查评估疗效。
治疗期间应避免跑跳等剧烈运动,可进行直腿抬高训练增强股四头肌力量。若保守治疗3个月无效或出现关节交锁,建议骨科就诊评估手术指征。