腰肌劳损中医疗法

Question

腰肌劳损中医疗法

Answer 1

腰肌劳损是生活中常见的病症，大家都很熟悉，如果长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。建议：
1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。
2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞。中医一般采用中药配合针灸，按摩，推拿等方法治疗腰肌劳损。