糖尿病护理措施主要有血糖监测、饮食控制、运动干预、药物治疗。
1、血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖,使用血糖仪记录数据,有助于及时调整治疗方案。
2、饮食控制
限制精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,采用低升糖指数食物搭配。
3、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。
4、药物治疗
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物,需注意药物相互作用和低血糖预防。
保持规律作息,戒烟限酒,每3-6个月复查糖化血红蛋白,出现异常血糖波动及时就医调整方案。