为什么刚怀孕很烦躁

Question

为什么刚怀孕很烦躁

Answer 1

怀孕期间出现心情烦躁，多数情况和内分泌有关，因为怀孕之后会出现雌性激素和孕激素的增高，导致体内激素分泌紊乱，所以平时很容易导致心烦、易怒、失眠、多梦或压力过大，这种现象很容易发生。怀孕后，应该尽最大努力保持快乐的心情，不要有太大的压力，并参加适量的户外运动。特别是怀孕中期，胎儿相对稳定，可以为孕妇做体操或瑜伽，可以促进血液循环，改善情绪，缓解烦躁。