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睡眠障碍是什么疾病

病情描述:

睡眠障碍是什么疾病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

睡眠障碍属于精神状态科治疗范畴，失眠是众多精神状态类疾病的一个症状。例如神经衰弱，抑郁症，精神状态分裂症等。建议您睡前不要吃东西，睡前不吃令人兴奋的食物，比如咖啡或者是茶浓茶，要给我是一个安静的环境，睡前喝一杯温热的牛奶。

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