产后乳少可能由乳腺发育不良、精神压力过大、营养摄入不足、甲状腺功能减退等原因引起。
部分女性先天乳腺导管发育不全,导致乳汁分泌不足,可通过热敷按摩促进局部血液循环,必要时遵医嘱使用通乳颗粒、王不留行片等中成药调理。
焦虑抑郁情绪会抑制催乳素分泌,建议保持充足睡眠并配合心理疏导,症状持续需排除产后抑郁症,可遵医嘱服用柴胡疏肝散等疏肝解郁类药物。
哺乳期每日需增加500大卡热量摄入,蛋白质缺乏会影响乳汁合成,需补充鱼肉蛋奶等优质蛋白,同时配合生乳汁口服液等营养补充剂。
甲减患者代谢率降低会导致泌乳障碍,常伴随怕冷、便秘等症状,需检测TSH水平并遵医嘱服用左甲状腺素钠片,配合乳泉颗粒改善泌乳功能。
哺乳期建议每日饮水量不少于2000毫升,适量食用鲫鱼汤、木瓜等促泌乳食物,避免韭菜、花椒等回奶食材,持续乳少需排查垂体瘤等器质性疾病。