女生经期忌吃什么水果好

Question

女生经期忌吃什么水果好

Answer 1

月经期间不能吃寒性和酸的水果，如果吃寒性和酸的水果，容易引起血管收缩，引起血液凝集，不利于血液的流动和排出，导致气血瘀阻。例如：西瓜、柿子、柚子、葡萄、橘子等水果。酸性水果不建议服用，如果含酸性的食物服用过多，会导致体内偏酸，酸性物质有具有固涩收敛的作用。经期易引起月经量少，颜色较深，也可能诱发痛经。酸果有：杨梅、柚子等。应避免在经期服用。