来月经能不能吃巧克力

Question

来月经能不能吃巧克力

Answer 1

在月经期间情绪激动或者心情烦躁的时候，可以适当的吃一些巧克力。而且巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌。并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。