20岁脸上长粉刺可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶,清洁后及时涂抹清爽型保湿乳液。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物,维A酸类药物能改善毛囊角化,抗菌药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
中重度粉刺可考虑口服多西环素、米诺环素等抗生素,或短周期使用炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素水平,需在医生指导下规范用药。
顽固性粉刺可选择果酸换肤、红蓝光照射等医美手段,果酸能促进角质代谢,红蓝光具有消炎杀菌作用,需在专业机构进行操作。
治疗期间需保持规律作息,避免熬夜及高糖高脂饮食,忌用手挤压粉刺,症状持续加重或出现囊肿结节应及时就医。