减肥能不能吃酸辣粉

Question

减肥能不能吃酸辣粉

Answer 1

减肥最好不要吃酸辣粉，酸辣粉是高油、高盐的高热量小吃，酸辣粉的主要成分是淀粉，淀粉会转化成糖吸收的。而制作酸辣粉又要加进很多油。热量相当高。减肥就是要少吃高热量的东西。所以你吃酸辣粉是增肥。想要吃时一定要少吃，最好是将脂肪、油脂除去再食用。吃多了对身体不好，喜欢吃酸辣粉的朋友可要忍住了，偶尔吃吃即可。