头发稀少可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等原因引起。
家族遗传性脱发是最常见原因,表现为毛囊对雄激素敏感导致萎缩。治疗需遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺或进行毛发移植。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛发生长周期。日常需均衡摄入瘦肉、深海鱼、坚果等食物,严重时可补充复合维生素。
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱。伴随月经不调、体重波动等症状,需针对原发病治疗。
脂溢性皮炎或银屑病等会破坏毛囊环境,表现为头皮红肿脱屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、糖皮质激素等药物控制炎症。
建议避免过度烫染头发,保持规律作息,每日适度按摩头皮促进血液循环。