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食疗可以治白发吗

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食疗可以治白发吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因，所以，有白发的朋友，应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等，人吃过多的盐，会引起头部供血不足，导致合成黑色素能力下降，黑色素细胞就无法顺利合成，容易产生少白头。

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