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保健品能治疗失眠吗？

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保健品能治疗失眠吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

最好不要通过吃保健品来改善失眠症状。专家强调，虽然不少保健食品含有一定量的药物功效成分，能调节人体的机能，但其功效是特定的，而且只适用于特定人群。加上有些保健食品的成分不详，对于它如何作用于人体的机制不是很清楚，很难说这些保健品会产生什么不良作用。所以，需要口服的保健食品要慎用。

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