长期失眠症治疗方法有哪些

Question

长期失眠症治疗方法有哪些

Answer 1

长期失眠会导致人亚健康状况越来越严重，因此要引起注意。建议你每天做一下太极拳，瑜伽，适当服用复合维生素，b，谷维素，百乐眠胶囊 保持一个良好的作息时间规律。必要时检测血糖，血脂，肝肾功能，电解质，微量元素，骨密度水平，随时调整治疗方案，随时复诊。