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吃蜂蜜应该注意什么?
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吃蜂蜜应该注意什么?
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  • 王晶 主治医师 武汉市第四医院
    蜂蜜是一种好食品,但是吃的时候要注意,吃蜂蜜的时候最好不好和豆腐一块儿吃,蜂蜜不能用开水冲服,最好是用温水,热水容易把蜂蜜中的营养给冲淡。不可多服,因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。
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