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增加代谢率可以有效改善抑郁吗？

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增加代谢率可以有效改善抑郁吗？

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

有病例证明增加代谢率能延长睡眠-觉醒周期、改善抑郁，增加食欲。反过来说，降低代谢率能缩短睡眠周期，恶化抑郁，增加食欲，而脑老化的特征正是降低脑代谢率。

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