经期胃疼呕吐可以吃什么效果好

Question

经期胃疼呕吐可以吃什么效果好

Answer 1

经期有胃痛症状，建议吃点暖胃的，比如红糖，可以泡点红糖水喝，里面可以加点枸杞，或者是加点红花，这些有活血化瘀的作用，还能调节月经。如果有呕吐症状，建议饮食多清淡，可以多喝点粥，或者吃点面条，也可以吃点米粉之类的，比较好消化。如果肚子不舒服，建议泡点蜂蜜水来喝。