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乙肝保健该怎么办

病情描述:

乙肝保健该怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马莉副主任医师宁波市第二人民医院

乙肝患者的自我保健不可忽视，只有在规范治疗的同时做好了日常保健，这样才能取得良好的治疗效果。乙肝病人的自我保健方法首先要注意饮食，应该以清淡、易消化为主，其次要戒烟戒酒，不要吃辛辣、油腻的食物，最后海鸥要保持乐观的精神，注意平时的日常锻炼等。

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预防慢性肝炎，首先建议患者保持一个健康的饮食习惯，比如低脂肪、低糖份以及高蛋白；其次是保持一个营养的饮食，比如多吃水果、蜂蜜以及花生；再者是切忌暴饮暴食，最好八分饱；最后，保持一个清淡的饮食习惯，还要戒烟戒酒。

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