女性肝脏排毒一般无须特殊用药,肝脏本身具有代谢功能,可通过调整生活方式促进排毒。若存在肝功能异常,可遵医嘱使用水飞蓟宾、复方甘草酸苷、谷胱甘肽等护肝药物。
保持规律作息,避免熬夜,每日饮水量建议超过1500毫升,有助于促进肝脏代谢废物。
增加十字花科蔬菜、浆果类水果、坚果及全谷物的摄入,减少高脂高糖饮食,减轻肝脏负担。
水飞蓟宾可稳定肝细胞膜,复方甘草酸苷具有抗炎作用,谷胱甘肽参与解毒过程,均需在肝功能检查异常时由医生开具。
柴胡疏肝散、茵陈蒿汤等方剂可能对肝气郁结型体质有帮助,但需经中医师辨证使用。