喝醋真的能推迟经期吗

Question

喝醋真的能推迟经期吗

Answer 1

喝醋不能有效推迟经期。经期调节涉及复杂的内分泌机制，醋作为普通调味品无法干扰生理周期。

1、原理不符

月经周期由下丘脑-垂体-卵巢轴调控，醋酸成分无法影响激素分泌水平或子宫内膜脱落过程。

2、缺乏证据

目前没有临床研究证实醋对月经周期有调节作用，传统说法属于经验性认知而非科学结论。

3、潜在风险

过量摄入醋酸可能刺激胃肠黏膜，引发反酸、胃痛等不适症状，尤其空腹饮用时风险更高。

4、科学替代

确有需求者可咨询妇科医生，采用短效避孕药等医学手段调节周期，但须排除用药禁忌证。

建议女性通过规律作息、均衡饮食维持正常月经周期，避免尝试未经证实的偏方。若需调整经期时间，应前往正规医院妇科就诊。