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经期能不能吃苹果

病情描述:

经期能不能吃苹果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

月经期是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素对人体是有好处的，所以经期各种有营养的水果都可以吃。苹果还有辅助于养颜排毒、有助于缓解便秘，属于粗纤维，有便秘的患者经期可以吃苹果。如果是常温室温下放置的苹果是可以吃的，如果是冰箱内放置冷藏的苹果拿出来以后在温室放置一段时间，常温后可以吃，所以月经期可以吃苹果。

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