脸上有斑饮食禁忌有哪些

Question

脸上有斑饮食禁忌有哪些

Answer 1

不要担心，可能是内分泌失调。保持心情愉快，在日常生活中主要提高睡眠质量，增强体质。停服扰乱内分泌的药物（减肥药、催经药或含溴化物和碘化物的药品），多吃红枣，补充胶原蛋白，少吃海带紫菜等富含碘的食物。长斑都是内分泌失调造成的平时多注意饮食。